Un jeune sur trois souffre d’anxiété ou de dépression1 en Belgique. Les crises successives ont mis en évidence le mal-être grandissant des jeunes. Or, 35% des jeunes qui vont mal ont peur d’en parler.
« La stigmatisation des problèmes de santé mentale peut contribuer à l’aggravation des symptômes, et être un frein à la recherche de solutions. Oser dire qu’on va mal est déjà un premier pas » nous explique Valérie De Keyser, porte-parole de Partenamut. « L’objectif de Partenamut est d’encourager les jeunes à parler de santé mentale et leur faire connaitre les solutions existantes. Souvent les jeunes ne sont pas suffisamment informés du rôle de la mutualité et des services proposés, et c’est particulièrement vrai dans le domaine de la santé mentale ».
Avec « Parles-en » Partenamut s’engage pour libérer la parole des jeunes
Agir en faveur de la santé mentale est l’un des engagements de Partenamut qui organise chaque année depuis 4 ans « Parles-en », une grande action de sensibilisation pour libérer la parole des jeunes. L’objectif est d’exprimer son ressenti quel que soit le moyen d’expression. Certains utiliseront la parole, d’autres l’écrit, la musique, la peinture, la danse, ou trouveront un exutoire dans le sport.
Oser parler, des séances gratuites avec des psychologues de première ligne
Quand ces exutoires ne suffisent pas, les professionnels de la santé dont les psychologues sont là pour apporter leur soutien. Au sein d’un réseau de psychologues de 1ère ligne, les moins de 24 ans peuvent suivre gratuitement jusqu’à dix séances individuelles avec un psychologue ou un orthopédagogue clinicien conventionné.
À partir de 24 ans, la première séance individuelle est gratuite, les séances suivantes coûtent maximum 11 € (jusqu’à sept séances).
En outre, Partenamut, dans le cadre de son assurance complémentaire, intervient jusqu’à 320 €/an, à raison de maximum 20 €/séance ou bilan (soit 16 séances par an).
1. Source : Sciensano, “Health Status Report” mis à jour le 17/04/2024
Plus d’infos sur www.partenamut.be/sante-mentale
