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Naviguer dans l’avenir de la santé et des soins de santé : l’avènement de l’automesure connectée (quantified self)

‍Introduction à l’avenir de la santé et des soins de santé

Au nouveau Campus de Living Tomorrow, vous pouvez découvrir de nouvelles idées sur l’avenir des soins de santé. Cela commence par le dossier médical électronique du patient qui sera de plus en plus « intelligent » pour nous accompagner tout au long de la vie avec les professionnels compétents, et dans chaque trajet de soins. Vous découvrirez aussi les perspectives d’avenir avec une fonction miroir intelligente qui sera capable de vous prodiguer des conseils et des suggestions pertinentes pour votre santé et votre forme à l’aide de données collectées par des capteurs, des montres de sport, des scanners visuels, des caméras ultra haute résolution et des vêtements intelligents. Vous découvrirez aussi le concept de « jumeau numérique » de votre propre corps. Et comment l’utiliser pour obtenir de meilleurs médicaments, ainsi qu’un suivi optimisé, et surtout une meilleure prévention. Vous serez aussi témoin d’une véritable révolution dans les technologies médicales qui vont des défibrillateurs au monitoring continu de la glycémie et au traitement à l’insuline des patients diabétiques, maladie très répandue dans notre société.

Vous découvrirez aussi l’adaptation progressive des soins de première ligne aux nouveaux besoins actuels. Le suivi interactif avec les médecins sur base des dossiers médicaux des patients et l’interaction immédiate avec les autres professionnels de soins primaires. Comme les pharmaciens qui deviennent de plus en plus des coachs de santé en concertation avec les médecins. Voyez déjà comment vous pouvez obtenir aujourd’hui une assistance pour vos plans de traitement, mais aussi un soutien rapide en cas de vaccins contre la grippe ou le covid. En tenant compte de vos antécédents médicaux et de l’influence éventuelle d’autres traitements. La qualité des échanges interactifs permet le partage d’informations, d’inspirations et surtout des discussions franches pour construire les soins de santé de demain. Mais les médicaments ne sont pas seulement une affaire de professionnels.

Car cela se passe aussi chez vous, dans votre armoire à pharmacie du futur, où l’IA et l’assistance humaine ne sont jamais loin. Des emballages interactifs (blisters intelligents) et de nombreuses autres choses encore seront présents. Un compagnon digital vous guidera dans votre parcours. C’est une véritable révolution où les données qualitatives, les acteurs de la santé et l’IA collaborent ensemble pour vous guider vers votre santé du futur. Vous pourrez découvrir tout cela de façon très interactive dans notre nouveau Campus. En collaboration avec de nombreux acteurs de la santé, des entreprises, des institutions gouvernementales et des centres d’expertise. Vous pourrez même assister à une première européenne avec une véritable imprimante microfluidique capable de produire votre médicament personnalisé.

Mais aujourd’hui, nous nous intéressons surtout à votre pouvoir et à celui de vos données dans les soins de santé du futur. C’est ce que nous appelons le « quantified self ». Avec aussi quel rôle pour l’IA, évolution technologique majeure en ce domaine ? Une introduction parfaite pour découvrir les soins de santé de demain lors de votre prochaine visite à Living Tomorrow. 

Bienvenue dans le futur de la santé et des soins de santé, dans un monde où les décisions basées sur les données et les traitements personnalisés deviennent la norme. L’avènement du « quantified self » et l’intégration de l’intelligence artificielle (IA) sont en train de révolutionner les soins de santé. À l’avenir, vous ne serez plus uniquement un bénéficiaire passif, mais aussi un participant actif capable de gérer ses données de santé et de prendre son bien-être en main.

L’avenir de la santé et des soins de santé est un ensemble complexe et évolutif au gré des innovations technologiques, de l’évolution sociétale et de la demande croissante de soins personnalisés. Pour avancer dans ce paysage, il est essentiel de comprendre ces changements et votre rôle personnel dans la gestion de votre santé.

Mais qu’entend-on par « quantified self », quel est son rôle et son impact sur les soins de santé ?

Comprendre le concept de « quantified self »

Le terme « quantified self » est un concept relativement nouveau inventé en 2007 par Gary Wolf et Kevin Kelly, journalistes du Wired Magazine. Il fait référence à l’automesure connectée de divers types de données personnelles principalement liées à la santé et au bien-être. Dans notre ère numérique, le « quantified self » se développe toujours plus grâce au large suivi offert par les technologies portables et les applications de santé : fréquence cardiaque, habitudes de sommeil, régime alimentaire et santé mentale. Un phénomène qui vous est sans doute déjà familier au quotidien. Car qui n’utilise pas Strava, Garmin, Apple Watch ou la balance intelligente Withings ? Ou Google Fit avec Google Home hub pour monitorer son sommeil et bien d’autres choses encore ? Les dispositifs et les logiciels s’améliorent à une vitesse fulgurante. Et avec des données de plus en plus précises et systématiques, l’analyse par IA s’affine également pour même devenir prédictive dans certains cas.

L’avancée du « quantified self » est soutenue par la conviction qu’un suivi personnel continu mène à une meilleure connaissance de soi, qui permet à son tour d’améliorer son état de forme personnel. En établissant une image détaillée de votre santé et de vos habitudes, l’automesure connectée vous permet d’identifier les tendances, fixer les objectifs et suivre vos progrès.

Dans le contexte médical et des soins de santé, « quantified self » est un outil puissant. Il peut révolutionner notre compréhension et la gestion de notre santé en ouvrant la voie à des soins personnalisés, préventifs, prédictifs et participatifs.

Le rôle de l’IA dans l’avènement de l’automesure connectée

L’intelligence artificielle (IA) occupe un rôle fondamental dans l’avènement du « quantified self ». Les algorithmes analysent d’énormes quantités de données collectées par les dispositifs d’automesure. Ils identifient alors des modèles et établissent des corrélations parfois pas encore détectables à l’œil nu.

L’IA peut également vous faire des recommandations sur base de vos données personnelles. Vous permettant ainsi de prendre des décisions avisées pour votre santé et votre bien-être. Par exemple, l’IA associée à une application de fitness peut vous suggérer un planning d’entraînement adapté à votre niveau et vos objectifs. Et l’IA associée à une application de nutrition peut vous conseiller un régime basé sur vos habitudes alimentaires et vos objectifs de santé.

De plus, l’IA peut aussi prédire les problèmes de santé avant qu’ils ne deviennent graves. Ce qui permet la mise en œuvre de soins préventifs. En analysant vos données de santé au quotidien, l’IA peut identifier les signes précoces de problèmes potentiels comme les rythmes cardiaques anormaux annonciateurs d’un risque de maladie cardiovasculaire, ou une modification des habitudes de sommeil liées à des problèmes de santé mentale. L’Apple Watch, un des dispositifs les plus connus – et désormais approuvé par la FDA – revendique un rôle majeur en ce domaine. La FA (fibrillation auriculaire) peut être clairement détectée avant même que le patient ne se doute de quelque chose. Mieux vaut donc prévenir que guérir. 

Nous espérons que ces innovations technologiques permettront à l’avenir un renforcement constant de la prévention en délivrant une mine d’informations aux médecins chargés du diagnostic et du traitement. Dans certains cas, l’algorithme de l’IA pourra même alerter et livrer immédiatement des informations de premier secours, voire contacter les services d’urgence. Ces montres intelligentes ont déjà permis de sauver des vies humaines avec la détection de chutes. Chose tout simplement impensable jusqu’à récemment, du moins avec un appareil grand public de quelques centaines d’euros et aussi utilisé pour plein d’autres choses. Comme lire l’heure, gérer son agenda, trouver son chemin ou passer des appels téléphoniques.

La transformation des soins de santé de « cure » à « care » : du curatif au préventif

L’avènement de l’automesure connectée fait évoluer les soins de santé d’un système axé sur la guérison vers un système axé sur les soins. Dans le modèle de soins de santé traditionnel, on venait généralement consulter son médecin après être tombé malade. L’accent était donc mis sur le traitement des maladies ou des affections existantes – soit une approche réactive.

Avec le « quantified self », l’approche devient davantage proactive. L’accent est mis sur la protection de la santé et la prévention des maladies. Ce passage de la médecine curative vers les soins vise non seulement la prévention des maladies, mais aussi la valorisation du bien-être général. Ce « coach intelligent et observateur » a un effet apaisant, notamment pour les personnes âgées, mais aussi pour les individus très actifs professionnellement et souvent stressés. Ce « coach » peut vous inciter à faire un peu d’exercice quand vous restez trop longtemps assis(e) en réunion, ou coincé(e) dans les embouteillages. Ce genre de stimulant peut sembler insignifiant, mais cet exercice quotidien a une valeur inestimable pour conserver votre forme physique et votre santé.

Cette transformation concerne aussi la personnalisation. Dans le modèle traditionnel, les traitements étaient souvent « les mêmes pour tous ». Avec le « quantified self » en revanche, les traitements peuvent être adaptés à vos besoins et votre situation spécifiques. Cette approche personnalisée peut contribuer à de meilleurs résultats et une meilleure expérience des soins de santé. À Living Tomorrow, nous nous projetons même encore plus loin dans l’avenir. Vos propres données sont ajoutées à votre dossier médical. Et tout est associé à votre jumeau numérique. Ces informations seront alors utilisées pour développer et produire votre médicament personnalisé grâce à l’imprimante microfluidique. Un clin d’œil déjà vers le futur.

Les 4 P des soins de santé : Personnalisé, Préventif, Prédictif et Participatif

L’avènement de l’automesure connectée ouvre la voie à un nouveau modèle souvent appelé les 4 P des soins de santé : Personnalisé, Préventif, Prédictif et Participatif.

Les soins de santé personnalisés adaptent les traitements à vos besoins spécifiques, en tenant compte de vos données, de votre mode de vie et de votre patrimoine génétique. Les soins préventifs se concentrent sur la prévention des maladies avant leur apparition en utilisant vos données sanitaires pour identifier les risques potentiels. Les soins prédictifs utilisent vos données pour prédire les problèmes de santé potentiels permettant ainsi une intervention anticipée. Enfin, les soins de santé participatifs vous invitent à jouer un rôle actif dans la gestion de votre santé avec des outils d’autocontrôle et d’autosurveillance pour comprendre et améliorer votre santé.

L’importance du ‘quantified self’ dans les soins de santé personnalisés

Les soins de santé personnalisés sont la pierre angulaire du modèle des 4P, et l’automesure connectée fait partie intégrante de sa mise en œuvre. La profusion de données générées par les appareils de mesure de soi permet d’établir une image détaillée et exploitable de votre santé pour adapter vos traitements à vos besoins spécifiques.

L’automesure connectée peut aussi vous permettre de prendre votre santé en main. En examinant vos données, vous pouvez prendre des décisions avisées concernant votre santé et votre mode de vie. Et ainsi adapter éventuellement votre régime alimentaire et votre routine d’exercices, gérer votre stress ou améliorer votre sommeil.

Qui plus est, les soins de santé personnalisés peuvent contribuer à améliorer les résultats. En adaptant les traitements à vos besoins spécifiques, les prestataires peuvent vous prodiguer des soins plus pertinents, réduire le risque d’effets secondaires et améliorer l’efficacité des traitements.

Les mesures préventives grâce au « quantified self »

L’automesure connectée joue également un rôle crucial dans la prévention. En suivant vos données de santé, vous pouvez identifier les risques potentiels et prendre des précautions avant que ceux-ci ne dégénèrent en problèmes plus graves.

Les appareils d’automesure connectés peuvent gérer toute une série d’indices de santé comme la fréquence cardiaque et la tension artérielle, mais aussi les habitudes de sommeil et le taux de glucose. En analysant ces données, vous pouvez identifier des anomalies ou des trajectoires révélant des problèmes de santé potentiels. Au Campus Living Tomorrow, nous nous concentrons principalement sur la communication de ces données et informations à notre échelle humaine. Non plus par un flux incessant de données et de graphiques à interpréter soi-même, mais avec un avatar très personnalisé, un compagnon digital humanisé, qui nous soutient, nous guide, nous informe et nous soulage. Voilà selon nous le véritable mode d’interaction entre l’humain et l’ordinateur au cours de la prochaine décennie.

Qui plus est, les soins de santé préventifs ne se limitent pas à détecter des risques potentiels pour la santé. Car il s’agit de favoriser aussi le bien-être général et de le développer. Le suivi de vos données peut vous aider à mieux comprendre votre mode de vie et vos habitudes. Et ainsi apporter des changements positifs favorables à la santé et au bien-être en général.

Les soins de santé prédictifs : La mesure de soi et l’IA

Les soins de santé prédictifs constituent un autre aspect important du modèle des 4 P. Et la combinaison de la mesure de soi et de l’IA ouvre grand la voie à leur implémentation. En analysant de grandes quantités de données générées par les dispositifs d’autosurveillance, l’IA peut prédire des problèmes de santé potentiels, et permettre ainsi une intervention précoce.

Les algorithmes de l’IA peuvent identifier dans vos données des modèles et des tendances encore indécelables à l’œil nu, prévenant ainsi des problèmes de santé potentiels avant qu’ils ne deviennent sérieux. Ce qui peut permettre une intervention précoce qui réduit le risque de graves complications.

De plus, les soins de santé prédictifs peuvent aussi aider à gérer des maladies chroniques. En prédisant d’éventuelles rechutes ou complications, l’IA peut vous aider à gérer votre maladie plus efficacement et améliorer ainsi votre qualité de vie.

Stimuler la participation aux soins de santé

L’avènement de l’automesure connectée stimule aussi votre participation aux soins de santé. En vous fournissant des données détaillées, les dispositifs d’automesure vous font jouer un rôle actif dans la gestion de votre santé.

Avec les soins de santé participatifs, vous pouvez prendre des décisions mûrement réfléchies, souvent avec l’aide d’un professionnel, pour votre santé et vos soins. Avec un aperçu de vos données personnelles, vous pouvez poser des choix favorables à votre santé et votre bien-être. Cela implique, entre autres, le choix d’une alimentation (plus) saine et adaptée qui tient compte de vos intolérances ou de vos allergies personnelles, et aussi de votre taux de cholestérol. Mais aussi des idées et des suggestions pour une activité physique régulière, une meilleure gestion du stress et un sommeil suffisant et de meilleure qualité.

De plus, les soins de santé participatifs peuvent aussi améliorer votre communication avec votre prestataire de soins. En partageant toutes ces données en temps réel avec votre professionnel de la santé, vous établissez un dialogue plus approfondi et plus efficace sur votre santé et vos soins. Que ce soit avec votre médecin, votre pharmacien, votre soignant ou votre coach sportif. 

L’impact de l’automesure connectée sur les soins de santé

L’avènement du « quantified self » est donc appelé à avoir un impact majeur sur les soins de santé. En vous permettant un contrôle personnel, les soins de santé passent du traitement de la maladie à la valorisation de la santé et du bien-être. Il s’agit là d’un véritable bouleversement du système actuel mis en place par le gouvernement ces dernières décennies. Le changement est en marche et le développement technologique ne pourra qu’accélérer la tendance.

Les services de soins de santé intègrent de plus en plus de dispositifs d’automesure connectée dans leurs modèles. Et ils utilisent les données collectées pour dispenser des soins personnalisés, préventifs, prédictifs et participatifs. Ceci afin d’aboutir à de meilleurs résultats en matière de santé, pour améliorer l’expérience des soins et utiliser les ressources de façon plus efficace. Parmi les exemples, on peut citer les systèmes de monitoring continu de la glycémie, les dispositifs portables pour les crises cardiaques et les appareils pour le suivi des patients atteints d’Alzheimer ou de démence. Ces dispositifs portables permettent la surveillance à distance des signes vitaux, la prédiction des problèmes cardiaques et la rationalisation des opérations dans les établissements de soins. Et ainsi la transformation de l’ensemble du système de soins de santé.

De plus, l’avènement de l’automesure connectée encourage l’innovation dans les soins de santé. Avec le développement de nouveaux dispositifs d’enregistrement et d’applications de santé, jusqu’à intégrer l’IA dans les soins de santé. Les services de soins de santé évoluent constamment pour exploiter tout le potentiel du « quantified self ».

Il est néanmoins manifeste que ces capacités restent insuffisamment utilisées dans nos modèles et systèmes actuels de soins de santé. Cette situation résulte de deux facteurs. Premièrement, les prestataires de soins de santé ne sont pas formés pour traiter ces nouvelles informations. Et bien que la qualité des données mesurées s’améliore constamment, on trouve peu de médecins qui utilisent les données de votre Apple Watch pour diagnostiquer une éventuelle fibrillation auriculaire. Ou de dermatologues qui font réellement confiance à SkinVision – l’application qui enregistre et analyse en semi-autonomie les taches cutanées potentiellement suspectes. Cela s’explique par leur expérience passée pas toujours positive avec cette technologie.

Avec des données peu claires, des faux positifs et des patients qui se fient à « Dr. Google » et s’imaginent, voire même ressentent, des symptômes qui autrement ne se seraient pas manifestés. Il peut donc s’agir d’une influence potentiellement négative. Mais la technologie évolue rapidement et les mesures actuelles sont déjà bien plus fiables. Deuxièmement, le système de rémunération actuel n’est pas encore conçu pour inclure ces informations dans la consultation et surtout l’examen préliminaire du patient par le médecin. Un médecin principalement rémunéré sur une base prestataire et qui dispose de très peu de temps pour voir et diagnostiquer le patient. Il est donc rarement question « d’examens préliminaires », sauf pour les maladies graves réclamant souvent une consultation interdisciplinaire.

D’ailleurs, vous connaissez la question rituelle que vous pose votre généraliste ou votre spécialiste : « Dites-moi ce qui se passe ? » Ce qui pourrait changer avec d’autres systèmes de rémunération par une formule du genre : « J’ai examiné les informations de votre jumeau numérique (quantified self) et constaté des signes de …. (maladie) clairement présents à ce moment de la semaine. Comment vous sentez-vous ? Comment gérez-vous cela ? Prenez-vous certains médicaments à ce moment-là ? Voilà des questions et des approches différentes de celles auxquelles nous sommes habituées. Mais nous évoluons indéniablement dans cette direction. La formation des professionnels de la santé accorde aussi une attention croissante aux développements technologiques utiles dans le domaine de l’électronique grand public – soit la consumérisation de la santé, comme nous l’appelons parfois.

Mais le gouvernement et toutes les institutions de soins de santé y accordent également toujours plus d’attention. Une utilisation correcte dans des circonstances favorables peut permettre de réduire le coût des soins de santé. Des innovations qui nous promettent un passionnant voyage que nous allons tous expérimenter dans les années à venir.

Conclusion : L’avenir du Quantified Self dans les soins de santé

L’avènement de l’automesure connectée va révolutionner l’avenir de la santé et des soins de santé. En fournissant des données détaillées sur votre santé, « quantified self » vous permet de prendre le contrôle de votre santé et ouvre la voie à des soins personnalisés, préventifs, prédictifs et participatifs.

Bien que l’automesure connectée présente de nombreux avantages, elle ne va pas non plus sans poser de questions. Telles que la confidentialité des données et la possibilité de mauvaise interprétation, ou d’erreur d’utilisation qui font partie des préoccupations majeures. Toutefois, si on met en place les bonnes décisions, les avantages de l’automesure connectée l’emportent largement sur ces écueils. C’est aussi ce que vous pouvez découvrir maintenant au Campus Living Tomorrow.

L’avenir de l’automesure connectée dans les soins de santé est certainement prometteur. Le potentiel de « quantified self » ne fera que s’accroître à mesure du développement de dispositifs innovants d’automesure et des progrès de l’IA. Sans oublier que l’évolution médicale et les soins du futur nous permettront de prendre toujours plus notre santé en main. C’est ce qu’on appelle parfois le « empowered patient » (le patient autonome), et ce sera nous !

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